Associação Yin Yang de
Kung Fu Shaolin Norte e Tai Chi Chuan

O estilo Shaolin Norte

Originário da província de Ho Nan - grande centro de desenvolvimento das artes marciais chinesas - é composto por dez katis, com movimentos inspirados nos animais e nos elementos da natureza. Sua prática, que envolve todas as partes do corpo, foi desenvolvida para aumentar a resistência, força, velocidade, equilíbrio e elasticidade além de aprimorar a capacidade de concentração e respiração.

A importância da prática

Diversos estudos têm demonstrado que há inúmeros benefícios na prática do Kung Fu, Tai Chi Chuan, e Chi Kung. É o primeiro passo para trabalhar a energia interna e a meditação da órbita micro cósmica do corpo humano, sendo este o principal circuito energético, portanto nutrindo todos os canais e meridianos do corpo. Circula a energia dentro desse canal, remove os bloqueios e ativa o Chi, revitalizando o corpo.

O estudo desses ensinamentos orientais e seculares demonstra que esse benefício auxilia a redução das quedas de idosos, minimiza as desordens sexuais e aumenta a capacidade de concentração dos jovens. Ensina como reter sua mente, como deslocar sua energia por canais psíquicos, fazer o intercâmbio com o Céu e a Terra – Yin e Yang, e etc.

É claro que a experiência de níveis mais sutis de energia Chi requer tempo e cultivo da pureza mental e física. É por isso que a prática do Kung Fu, Tai Chi Chuan, e Chi Kung, com a meditação levam a uma vida virtuosa, e acelera o processo para obter clareza na prática do elixir do amor.